美髪にする方法を不器用なりに考えてみた

こんにちは　不器用なダメ人間が生活の質を少しでもあげようと、副業ブロガー兼生活の質上げ研究家として活動しているredbeat2020です。上記のような悩みの解決に期待できる記事を書きました。本記事で紹介するあることを実践すれば期待できます。

ズバリ　3大首を温める事です。

身体にある3大首を温めると身体全体が温もり冷え対策に繋がるんですが、同時に美髪にも繋がるんです。

三大首を冷やさないようにマフラーをしたり首を冷えから守ること。外出時は特に冷えやすいので首のある洋服やマフラーやネックウォーマーなんかをして防寒しましょう。以前ご紹介した電熱ネックウォーマーもよいかも　この時、一緒に帽子なんかも被ると効果的です。とはいってもファッションの好みもあるので、その辺はご自由に♪

首を温める事で体温が上がり、全身の血行が良くなって血液の巡りが良くなるんです。すると血液中の栄養が髪にも行きやすくなるってわけです。同時にリンパの流れも良くなるから老廃物が流れやすくなって肩や首のコリも解消されやすくなります。言い換えれば肩こりや首のコリがひどい方、冷え性の方なんかは頭皮や髪にも影響があるってコトです。
以上の理由で頭皮や髪が気になっている方はいかがでしょうか。